Dieetti ajatuksia

Taas on palattu dieetin ihmeelliseen maailmaan. Viimeksi kun aloitin dieetin niin maha oli  kipeä ensimmäisen viikon. No niin on nytkin. Ilmaa  mahassa on vaikka kuinka paljon. Näytän ihan sitä, kuin olisin raskaana. Eli jos tällä viikolla satutte näkemään mut jossain kylillä niin EI, en ole raskaana. Ensi viikolla olo onkin sitten jo loistava, jos menee samaa kaavaa kuin viimeksi.

Silloin, kun olin ensimmäisen kerran superdieetillä, niin olin vähän epäileväinen koko juttua kohtaan. Miten muka 6 viikossa voi tapahtua yhtään mitään? Olin kuullut, että joillakin ihmisillä on tippunut paino jopa yli 17kg kuudessa viikossa. Tulin ajatelleeksi, että ihmisiä vain huijataan, että ne aloittaisi superdieetin. Sanottiin, että semmonen keskiverto tiputus määrä on noin 7kg kuudessa viikossa. En uskonut siihenkään, mutta serkku sai mut lähtemään mukaan superdieettiin. Se on ollu mun yksi elämäni parhaimmista päätöksistä. Päätin silloin, että vaikka mitään ei tapahtuisikaan niin vetäisin koko dieetin kunnialla loppuun saakka. Vain silloin voisin  olla varma, että mä en itse tehnyt mitään väärää vaan noudattanut ohjeita pilkulleen. 

Ensimmäinen viikko oli tosi vaikea. Mahaa särki ja en meinannut millään jaksaa syödä kaikkia ruokia, mitkä oli määrätty. Liityin superdieetti ryhmään facebookissa, jos saisi sitä kauttakin vähän kannustusta elämäntaparemonttiin. Luin sieltä kuinka monet iloitsivat, että paino on tippunut jo  monta kiloa ensimmäisellä viikolla. Mulla paino nousi ensimmäisellä viikolla 4 kg, voitte varmaan kuvitella mitä se tekee motivaatiolle. No toisella viikolla paino oli edelleen +3kg. Suunnattomasti otti päähän, kun minä joka oli noudattanut kaikkia annettuja ohjeita pilkulleen niin olin superdieetin toisella viikolla 3 kg painavampi kun sille alettuani. No kolmannella viikolla paino oli edelleen +2kg. Näillä eväillä mentiin eteenpäin, vaikka motivaatio ei ollutkaan huipussaan. No mikä sai mut sitten jatkamaan dieettiä oli se, että mä päätin etten anna periksi. Ihmisen pitää pystyä olla 6 viikkoa dietillä, sen verran täytyy olla itsekuria. 

 Vaikka se paino ei tippunut, huomasin omassa olossani todella paljon muutoksia. Mä kärsin ennen dieettiä pahasta unettomuudesta, en saanut koskaan nukuttua kunnolla. Uni ei tullut ja sitten kun se tuli heräilin koko ajan. Olin joka päivä todella väsynyt, enkä jaksanut tehdä paljonkaan. Jo superdieetin ekalla viikolla huomasin tähän tulleen muutoksen. En välttämättä saanut heti nukuttua, mutta sitten kun uni tuli nukuin todella sikeään. En heräillyt kertaakaan yöllä. Huomasin olevani ihan eri ihminen.  Ensimmäisellä viikolla jokapäiväinen turvotuskin oli hävinnyt. Sitä tuli väsyneenä ja kiukkuisena syötyä pelkkää leipää ja juotua kahvia. Nyt kun söin terveellisesti ja nukuin hyvin tunsin taas olevani elämäni kunnossa. Tämä on syy miksi tunnen, että superdieetille lähtö on ollut yksi parhaista päätöksistä. Mietin usein, että mitä jos en olisi lähteny mukaan tähän projektiin. Kärsisinkö edelleen unettomuudesta? Olisinko koko ajan väsynyt? No näihin asioihin en tuu koskaan saamaan vastausta, mutta olen todella onnellinen nyky tilanteeseen.

Mun paino ei tippunut paljoakaan superdieetin aikana, mutta senttejä lähti koko kehosta yli 60cm. Ja se on oikeasti paljon se. Mulla on aloitus ja lopetus kuvat, mutta niitä ei kehtaa julkaista. On muuten aika hirveän näköistä katseltavaa. Dieetin aikana ei kannata, välttämättä tuijottaa sitä puntaria. Ottakaa mittanauha käyttöön. Ja ottakaa itsestänne aloituskuvat, niistä näkee kaikista parhaiten oman etenemisen. Omat silmät sokaistuu itselleen ja ei välttämättä näe mitään muutoksia, vaikka niitä olisikin tullut paljonkin. Mä edelleen välillä katon itseäni peilistä ja ajattelen, että mikä läskikasa sielä seisoo. Jotenkin se oma silmä ei enään näe, mitä kaikkea on saanut aikaiseksi, mutta onneksi kuvat sitten yleensä pelastaa tilanteen. 

Jos teillä on jotain kysyttävää superdieetistä, niin vastailen mielellään. Mun kokemukset superdieetistä on ihan mahtavat, ja se teki mun elämästä paljon helpompaa. :)

-Laura :)